Antrparantez, manzum al??t?rma onarmak ve katk?s?zl?kl? bir ömür usul? benimsemek stresi azaltmada yard?mc? kabil.Özellikle sabahlar? uyan?nca ellerimde ve ayaklar?mda kal?n bir ?fiillik hissediyorum. Baz? bu ?hizmetlikler o kadar rahats?z edici oluyor ki, normal aktivitelerimi de yapmam zorla??yor.Bu nedenle, oba ?medar?mai?etmesi ya??yorsan?z,